Hilfe & Tipps

Die Hormonersatztherapie zählt auch heute noch trotz aller kontroversen Diskussion zu der klassischen Behandlungsmethode bei Wechseljahren. Was hat es mit dieser Methode auf sich und welche Risiken sind damit verbunden?

Gibt es vielleicht nebenwirkungsärmere Alternativen und was sind eigentlich diese Phytohormone, von denen immer häufiger im Zusammenhang mit den Wechseljahren die Rede ist?

Was hilft am besten bei Hitzewallungen? Was ist Hormonyoga?

Und wie ernähre ich mich möglichst gesund in den Wechseljahren?

Zu allen diesen Themen finden Sie unter der Überschrift »Hilfe + Tipps« Anregungen und Informationen.

Und wenn Sie sich noch nicht ganz sicher sind, ob Sie sich in den Wechseljahren befinden, kann Ihnen dieser Test dabei behilflich sein, es schnell herauszufinden.