Klar ist: Wer seinem Körper im Kampf gegen die Symptome der Wechseljahre helfen möchte – und dabei auf den Einsatz chemischer Hormone verzichten will – kommt an der gezielten Zufuhr geeigneter Vitalstoffe und gegebenenfalls natürlicher Hormone nicht vorbei. Wenn das über eine ausgewogene Ernährung gelingt – wunderbar. Aber ehrlicherweise klappt das im Alltag nicht immer. … weiterlesen
Zu den häufigsten Beschwerden, unter denen wir Frauen während der Wechseljahre leiden, gehören zweifellos die Hitzewallungen. Bei manchen machen sie sich nur als gelegentliche Gesichtsrötungen bemerkbar oder stören als unangenehmes Wärmegefühl das Wohlbefinden. Viele von uns sind aber regelrecht klatschnass geschwitzt und müssen anschließend zu allem Überfluss mit der ebenso unangenehmen Verdunstungskälte klar kommen, häufige … weiterlesen
Bei der Hormonersatztherapie (HET) im engeren Sinne handelt es sich um die Gabe von chemischen Hormonen während der Wechseljahre. Die Medikamentengabe kann in Form von Form von Tabletten, Pflastern oder auch Cremes erfolgen. Vor einer solchen Therapie mit synthetischen Hormonen stehen die umfangreiche Anamnese, eine gynäkologische Untersuchung, ein Pap-Test und eine aktuelle Mammografie. Fragen nach … weiterlesen